做短视频抖音的都知道，账号会保留一段时间。短视频抖音的目的是在短时间内建立账号的垂直度、健康度、活跃度，提高账号的权重，让系统认可你是优质账号。让我们来看看详细教程的详细内容:在抖音养一个号码需要多长时间，在抖音养一个号码需要多长时间。

一般需要3-7天刷抖音，每天挂机1小时左右，模拟正常用户行为。账号注册时间越长，权重越高。

抖音7天养号详细教程

抖音冷启动阶段(抖音提升数字的第一步)

用手机号自带流量注册抖音号；

不要修改任何信息；

关注至少2-3个热点账号；

推荐，观看附近视频，进入抖音首页，至少观看5个推荐视频，观看附近城市的抖音视频；

评论1-2个感兴趣的视频，运用消费者思维，比如好、学等；

前三天主要是看视频，不要发视频；

关注20个左右同城粉丝较少的账号；

在积累一万粉丝之前，不要在账号的任何地方留下微信号或者敏感词。

在知道了在抖音养一个号码要多久之后，就不要过多考虑新号码了。首先，至少满足以上几点，然后开始。

这段时间我们会模仿正常用户，使用正常头像和简介，随便写一句话，但是不要留广告，微信等。

抖音养号有哪些禁忌

1.遵循一机一卡一号的原则，一个抖音号码绑定一部手机，一个手机号；

2.不要频繁登录注销，不要用同一个手机登录多个抖音号码；

3.不要使用模拟器，同时批量播放多个抖音号码；

4.不要非正常操作，比如频繁点赞、评论、大规模关注账号、频繁修改个人信息等。；

5.不要想在账户还没有形成之前就去赚钱，去引流。

抖音账号快速养成技巧

①账号注册前3天不要发布任何视频；

②不要买粉或刷粉，会被系统监控；

③当你喜欢或者评论的时候，一定要等到视频结束；

④前几个视频是用抖音自己的相机拍的，效果不好，后来就藏起来了。