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人们日常食用的瘦肉中是否也含有脂肪？支付宝庄园6月19日回答

标题:人们日常实用的瘦肉是否也含有脂肪

答案:是

分辨率:

肥猪肉中的脂肪含量高达90%，而瘦肉中的脂肪含量约为1-15%。

如果人长期不吃或少吃脂肪，很容易使身体处于低胆固醇状态，严重的会导致其他疾病。所以适当吃一些肥肉是有益的。对于肥胖者和患有高血压、冠心病等疾病的人，应少吃或不吃脂肪。

瘦肉的脂肪含量低于肥肉是肯定的，但绝不能说瘦肉脂肪含量低。肉的脂肪含量取决于它是哪种动物。从畜肉的角度来看，以10克的重量为标准，瘦羊肉含脂肪13.6克，瘦牛肉含6.2克，兔肉含0.4克，瘦猪肉含28.8克。

蚂蚁庄园简介

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